Цикл лекций «Сам себе диетолог: секреты безграничной энергии»
18:30 – 20:00
Список дат
- 22 Апреля 2025
Продуктивность очень во многом зависит от здоровья: станьте более осознанными и эффективными, начав с перестройки питания.
На лекциях «Сам себе диетолог» научим разбираться в основах правильного питания и здорового образа жизни, расскажем, как перестать зависеть от модных диет и сомнительных советов «интернет-гуру», услышать и понять, наконец, свой организм.
Цикл лекций «Сам себе диетолог» — ваш шанс получить фундаментальные знания о питании и тренировках, научиться самостоятельно разбираться в особенностях организма и его сигналах, а главное — управлять собственной энергией, эффективностью, физическими способностями, шанс победить апатию и хроническую усталость, выйти на новый уровень жизни, здоровья и продуктивности без стресса и ограничений.
Цикл будет особенно интересен тем, кто:
- устал уставать и хочет, наконец, найти энергию для жизни и достижений;
- регулярно занимается спортом, но не получает желаемых результатов;
- хочет научиться проводить самодиагностику;
- планирует развить здоровые привычки в себе и привить членам семьи.
Спикер:
Анна Бобкова — спортивный нутрициолог, специалист по интегративному женскому здоровью и питанию при неинфекционных заболеваниях, мастер спорта международного класса, трехкратная Чемпионка Мира и Европы в различных дисциплинах пауэрлифтинга, судья World Powerlifting Community, тренер по пауэрлифтингу и бодибилдингу, основательница школы диетологии «Сам себе диетолог», женского клуба TO BE A WOMAN и Концепции «Меняйся через спорт».
Программа цикла:
1 . «Секреты безграничной энергии»
22 апреля | 18:30 | Капсула Малевича
Регистрируйтесь на этой странице.
2. «Алхимия питания»
29 апреля | 18:30 | Капсула Малевича
3. «Если устали уставать»
13 мая | 18:30 | Капсула Малевича
4. «Вся правда о детоксе»
22 мая | 18:30 | Капсула Малевича
5. «Мастерство самодиагностики»
5 июня | 18:30 | Капсула Малевича
Регистрируйтесь и присоединяйтесь!
